10 PERGUNTAS E RESPOSTAS PARA AS DÚVIDAS MAIS COMUNS SOBRE PREVENÇÃO E TRATAMENTOS DE LESÕES MUSCULARES
As lesões musculares são uma das principais causas de afastamento dos praticantes de atividade física dos seus treinos. Apesar disso, elas não são privilégio somente dos atletas amadores e profissionais. Qualquer pessoa pode estar sujeita a uma lesão muscular enquanto realiza suas tarefas do dia a dia. Comuns dentro do esporte, essas lesões passam por fases no processo de cura e têm graus de intensidade diferentes. O que distingue a cura da lesão muscular do osso fraturado, é que o músculo esquelético cicatriza através de um processo chamado reparação, enquanto na fratura cicatriza por regeneração.
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— 27 de novembro de 2016