6 MOTIVOS PRA VOCÊ TRATAR DA SUA SAÚDE CORPORAL
INTRODUÇÃO
Existe um ditado que diz: “Beleza e gosto não se discutem”.
Mas parece que, nos últimos tempos, os padrões de beleza e estilo não só foram discutidos como também rigidamente demarcados. Funciona mais ou menos assim: alguém define um padrão de beleza, a mídia divulga e intensifica a idéia de que esse padrão seria o melhor. Por fim, a repetição constante formaliza o estereótipo. Não há dúvida de que essa pressão gigantesca influencia milhares de pessoas.
Bem, querer ter um corpo e um rosto bonito não é nenhum pecado. O problema é que muitos anseiam a beleza por finalidades erradas. A simples busca por uma estética perfeita pode levar as pessoas a uma satisfação egoísta. Afinal, por que busco a beleza, um corpo saudável, “sarado”? Os apelos ao nosso redor podem nos transformar em viciados, a ponto de não perceber o que está por trás dessa busca.
Isso não quer dizer que as pessoas devam descuidar da boa forma física. É claro que devemos cuidar do nosso corpo, inclusive porque isso revela que temos amor-próprio. Por outro lado, há pessoas muito bonitas, mas com um eu tão obeso, que se tornam insuportáveis.
Sete remédios naturais: ar puro, água pura, luz solar, exercício físico, repouso, abstinência de vícios e regime alimentar conveniente.
Por isso o cuidado com o corpo vai muito além da estética e da prática de atividades físicas. Nosso organismo reage diante da forma como tratamos nosso corpo, o que influencia diretamente em nossa saúde física e mental. Quem cuida do próprio corpo se sente melhor, mais bem disposto e preparado para aproveitar a vida com saúde e bem-estar. Acompanhe mais alguns motivos para você cuidar do principal instrumento de trabalho do ser humano.
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— 22 de agosto de 2016